Le GR5, c’est la traversée des Alpes (notamment) mais pas que ça : Vosges, Jura et même d’autres régions d’autres pays ! Mais intéressons nous au GR5 France, et la première partie du lac Léman à la Vanoise, plus précisément de Thonon les bains à Landry : vous allez traverser le pays du Mont Blanc et le Beaufortain ! Plus de 10 jours de randonnée de la porte d’entrée des Alpes du Nord en passant par les plus beaux cols !

La partie du lac Léman à la Vanoise via le GR5 permet de s’enfoncer progressivement dans les Alpes : vous allez passer de vallée en vallée, d’abord Morzine, puis la vallée du Giffre, l’Arve et enfin entrer dans le massif du Mont Blanc et le Beaufortain

Vous allez découvrir ci dessous les étapes de cette première section du GR5, en partant sur des étapes de 15 à 25 km par jour (entre 6 et 8h, parfois 9h). Vous trouverez bien sûr de quoi raccourcir certaines étapes car nous listerons l’emplacement de tous les refuges ou les hébergements privés, afin que vous pussiez faire votre découpage comme bon vous semble !

Où prendre le départ ? Thonon-les-bains ou Saint-Gingolph ?

Si vous regardez bien les cartes IGN, vous verrez que le GR5 passe à Thonon les bains mais aussi à Saint-Gingolph ! Ce n’est pas un tracé, mais bien deux options différentes pour prendre le départ ! En partant de Thonon les bains, vous allez partir progressivement plein est, presque le long du lac Léman puis rejoindre le lac de Neuteu. C’est la fin de la deuxième journée présentée ci dessous (Chalets de bise). C’est donc à la fin de la seconde journée de marche (troisième si vous scindez l’étape 1 en deux) que les deux options se rejoignent. L’autre option, c’est donc de partir de Saint-Gingolph puis rejoindre le lac de Neuteu (3 ou 4 heures de marche)

premières étapes GR5 alpes

Toutes les étapes du GR5 entre Thonon et Landry

Voici un découpage en 11 étapes (11 jours donc à prévoir), mais vous pouvez aller plus lentement notamment en découpant les premières étapes en sections de 3 à 4h au lieu de 6 à 7h.

JourEtapeTempsDistancesD+D-
Jour 1Thonon > VinzierEntre 6 et 7h19 km900350
Jour 2Vinzier > Chalets de BiseEntre 5 et 6h16 km1300600
Jour 3Chalets de Bise > BassachauxEntre 7 et 8h18 km17001250
Jour 4Bassachaux > SamoensEntre 8 et 9h25 km7502000
Jour 5Samoens > Chalets d’AnterneEntre 6 et 7h15 km1200150
Jour 6Chalets d’Anterne > Bel LachatEntre 6 et 7h15 km13001000
Jour 7Bel Lachat > Les HouchesEntre 3 et 4h7 km11000
Jour 8Les Houches > Contamines-MontjoieEntre 5 et 6h15 km900750
Jour 9Contamines-Montjoie > Refuge du BonhommeEntre 6 et 7h14 km1400
Jour 10Refuge du Bonhomme > refuge de BalmeEntre 7 et 8h18 km10001500
Jour 11Refuge de Balme > Bourg Saint MauriceEntre 4 et 5h8 km01300
TOTAL17011500

ETAPE 1 – 19 km | 900 D+ et 350 D-

Entre Thonon et Vinzier

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ETAPE 2 – 16 km | 1300 D+ et 600 D-

De Vinzier aux Chalets de Bise

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ETAPE 3 – 18 km | 1700 D+ et 1200 D-

Des Chalets de Bise à Bassachaux

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ETAPE 4 – 25 km | 750 D+ et 2000 D-

De Bassachaux à Samoens

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ETAPE 5 – 15 km | 1200 D+ et 150 D-

De Samoens aux Chalets d’Anterne

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ETAPE 6 – 15 km | 1300 D+ et 1000 D-

Des Chalets d’Anterne à Bel Lachat

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ETAPE 7 – 7 km | xx D+ et xx D-

De Bel Lachat aux Houches

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ETAPE 8 – 15 km | 900 D+ et 750 D-

Des Houches aux Contamines-Montjoie

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ETAPE 9 – 14 km | xx D+ et xx D-

Des Contamines-Montjoie au Refuge du Bonhomme

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ETAPE 10 – 18 km | 1000 D+ et 1500 D-

De refuge du Bonhomme au refuge de Balme

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ETAPE 11 – 8 km | xx D+ et xx D-

De refuge de Balme à Landry (Bourg St Maurice)

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Tous les refuges du GR5 entre le Léman et la Vanoise

La carte IGN du GR5 du Léman à la Vanoise